Darm gut, alles gut
Wenn es um Gesundheit geht, haben wir keinerlei Scheu über all unsere Zipperlein zu reden. Der Rücken schmerzt, der Blutdruck ist zu hoch, das Herz stolpert und die Haut juckt – kein Problem sich darüber … Weiterlesen
Artikel in der Kategorie ‘Abnehmen’
Wie kann ich langfristig abnehmen? Welche Diäten helfen beim Abnehmen? muss ich überhaupt abnehmen? Alles rund ums Thema Abnehmen findest Du auf Body-and-Soul.guru
Alle Jahre wieder – das Elend mit den guten Vorsätzen
Alle Jahre wieder stehen am Jahresanfang gute Vorsätze, die meisten mit einer Halbwertszeit von wenigen Tagen. Hast Du Dir zu Neujahr oder jetzt zu Beginn der klassischen Fastenzeit auch vorgenommen auf etwas zu verzichten? Oder … Weiterlesen
Transfette sind gefährliche Dickmacher
Diese Fette sind die Härte! Klar wissen wir, dass Chips und Pommes nicht gerade ’schlanke‘ Produkte sind. Aber wie sehr sie außer der Linie auch noch der Gesundheit schaden, ist vielen vielleicht nicht bewusst. Nahrungsmittel, … Weiterlesen
Meine neue Freundin, die Waage
Eine außergewöhnliche Freundschaft Ich habe eine neue Freundin! Ich kann es fast kaum glauben, denn die neue Freundin war sehr lange mein größter Feind. Und was macht man mit Feinden? Man eliminiert sie. Und das … Weiterlesen
Outdoorfitness – die neue Art des Trainings
Outdoor-Fitness Training mit Spaßfaktor Im Sommer können Sie die sportlichen Aktivitäten nach draußen verlagern. Outdoor-Fitness wird zunehmend beliebter und liegt absolut im Trend. Sie benötigen dafür kein großes Equipment und auch keinen dicken Geldbeutel. Ziehen … Weiterlesen
Neue Nase aus der Türkei?
Lohnen sich Schönheitsoperationen im Ausland? Oft bringen erst Prominente die Patienten auf die Idee, etwas machen zu lassen: Die Ex-Boxerin Regina Halmich und Verona Pooth ließen sich die Nasen verschmälern, Robby Williams und Fußballtrainer Jürgen … Weiterlesen
Gesund und bewusst kochen
Immer mehr Bio-Kochschulen weihen ihre Schüler in die Vielfalt und Zubereitung biologischer Produkte ein Kochen kann so viel mehr als nur das Zubereiten von Essen sein. Wer sich der Bedeutung einer guten Mahlzeit bewusst ist, … Weiterlesen